Jornal de Brutschi, 10 nov 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
114,7 kg Perdidos até agora: 20,3 kg.    Ainda faltam: 4,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2026 kcal Gord: 85,64g | Prot: 84,13g | Carbs: 221,11g.   Café da Manhã: Vitafit Orangensaft. Almoço: Biscoteria Zupfkuchen, Pfanni Kartoffel Klöße, Rehfleisch, Maggi Rahmsoße zu Braten, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren. Jantar: Erasco Lübecker Hochzeitssuppe, Schweinefleisch-Spareribs, Coca-Cola Coca-Cola, Gut & Günstig Bierschinken, Räucherlachs, Zimbo Mett, Milfina Butter , Gerstenbrot, Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, Mühlen Gold Puddingkuchen. mais...
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