Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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106,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Gord: 53,69g | Prot: 88,35g | Carbs: 172,10g.
Café da Manhã: Crownfield Premium Musli z Owocami, Orzechami i Ziarnami. Almoço: Putka Drożdżówka z Jabłkiem, Miód, Jajko, Biedronka Tatar Wołowy, Chleb. Jantar: Jajko na Twardo, Kaminiarz Boczek Gotowany, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Żurek. Lanches/Outros: Banan, Chleb. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de wincezwal
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