Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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46,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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503 kcal
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Gord: 8,36g | Prot: 43,73g | Carbs: 72,39g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Alnatura Dinkelflakes, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Kaktusfeige. Almoço: REWE Beste Wahl Braune Champignons. Jantar: Edeka Haferherz, Kraft Miracle Whip So Leicht, Wiltmann Putenbrustfilet mit Papaya. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mandarine, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Wasser. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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