Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Gord: 50,66g | Prot: 86,93g | Carbs: 155,79g.
Café da Manhã: Сыр Рокфор, Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Авокадо, Хлеб Бородинский. Almoço: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Простой Йогурт, Фруктово-Ореховая Смесь, Žemaitijos Творог 0.5%. Lanches/Outros: Мандарины, Бананы. mais...
|
Perdendo 21,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerynayasu
|