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Bam!!! 20 kg eraf. heerlijk dit
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101,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Gord: 43,00g | Prot: 55,94g | Carbs: 138,48g.
Almoço: Meester & Zn. Achterham, Gekookt Ei, AH Boeren Volkorenbrood, Bakleverworst. Jantar: Conimex Bahmi Speciaal. Lanches/Outros: Plus Kroepoek Naturel, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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 Comentários
10 nov 20 por membro: dani.p2
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10 nov 20 por membro: Don-Gerrie
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Wauw, van harte gefeliciteerd!
10 nov 20 por membro: keto_danny
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10 nov 20 por membro: annemiek rembil
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Lekkerrrrr, dat heb je toch maar mooi geflikt 👍
10 nov 20 por membro: j.eikenhorst
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Wouw, super knap & aan de foto’s te zien gaat afvallen en heerlijk eten goed samen
10 nov 20 por membro: Maridoraa
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10 nov 20 por membro: AviaMar
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Gaat prima samen maridoraa. Niks geen sla hier hahaha
10 nov 20 por membro: Don-Gerrie
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Histórico de Peso de Don-Gerrie
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