Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 91,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
897 kcal
|
Gord: 39,88g | Prot: 59,94g | Carbs: 72,41g.
Café da Manhã: Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Almoço: Vитамин Мексиканская Смесь, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Зеленый Чай, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Хохланд Творожный Сыр, Бон Пари Кошмарики, Хлебокомбинат Волжский Пряники Сливочные, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Swetlana_lana
|