Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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67,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Gord: 95,44g | Prot: 65,08g | Carbs: 32,24g.
Café da Manhã: Central Lechera Asturiana Nata para Montar Actualizada, Prozis Zero Break Duo, Tarta de Queso 🧀 “la Viña” sin Azúcar. Almoço: Prozis Lean Bread Multigrain, Lechuga de Hoja Verde, Ordesa Aceite Acalorico. Jantar: Frumesa Nueces Mondadas, Argal Jamón Cocido Argal Bonnatur, Nutrisport Barrita Low Carb High Protein Brownie, Central Lechera Asturiana Nata para Montar Actualizada, Valley Spire Queso Cheddar. Lanches/Outros: Central Lechera Asturiana Nata para Montar Actualizada. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LCAB77
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