Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
|
59 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Gord: 69,52g | Prot: 33,92g | Carbs: 176,08g.
Café da Manhã: Винегрет, Кофе с Молоком и Сахаром, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Варенье, Шоколадный Кекс. Almoço: Шоколадный Кекс, Варенье, Гренки Домашние, Винегрет. Jantar: Кабачковая Икра, Макароны с Яйцом. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|