Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Gord: 43,46g | Prot: 70,45g | Carbs: 72,24g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Almoço: Карусель Шашлык Куриный Жареный, Рис Вареный, Сыр, Чай с Лимоном. Jantar: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Овощи Гриль. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lira_771
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