Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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52,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Gord: 67,92g | Prot: 105,06g | Carbs: 142,40g.
Café da Manhã: Butterbrot, Ja! Ayran, Milchkaffee. Almoço: Möhren, Butter, Aldi Kochschinken, Käse, Walnussbrötchen. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Exquisit Neuseeländische Hirschrücken Medaillons, Olivenöl, Pilze. Lanches/Outros: Bäckerei Schneider Apfelriemchen. mais...
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1873 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 2 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 50 minutos. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatjanaschneider1
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