Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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50,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 41,47g | Prot: 64,67g | Carbs: 117,06g.
Café da Manhã: Chia Seed, Bayam, Mangga, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Wortel, Kepala Djenggot Teh Hijau. Almoço: Bawang Putih, Bawang Merah, Saori Saus Tiram, Minyak Bunga Matahari, Indomaret Jamur Kuping, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Jantar: Tempe, Tahu Kukus, Telur, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de meyrustiana
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