Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 38,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Gord: 54,72g | Prot: 50,39g | Carbs: 159,53g.
Café da Manhã: Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Рыбное Дело Форель Радужная Ломтики Солёные, SPAR Молоко 2,5%, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Almoço: SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Чернышихинские Колбасы Сосиски Молочные, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский. Jantar: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Зеленый Чай. Lanches/Outros: Банан, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|