Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Gord: 37,51g | Prot: 88,79g | Carbs: 196,22g.
Café da Manhã: Susu Kedelai. Almoço: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Kaldu Ayam, Dada Ayam, Bakso Ikan, TPS Food Bihunku Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Kubis, Tahu Kukus, Telur Rebus. Jantar: Ceker, Dada Ayam, Telur Rebus, Bango Kecap Manis, TPS Food Bihunku Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Kukus, Kubis. Lanches/Outros: Belvita Belvita Breakfast, Mangga. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veggy ellitha
|