Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2013
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81,6 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1951 kcal
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Gord: 123,97g | Prot: 163,14g | Carbs: 35,02g.
Café da Manhã: Salsa, All Whites, spinach, butter, cheese. Almoço: Hidden Valley Original Ranch Dressing, Baked or Broiled Salmon, Chicken Breast. Jantar: Low Carb Barbecue Sauce, Pork Loin (Country-Style Ribs), Hidden Valley Ranch Dressing, Feta Cheese, Cherry Tomatoes, Avocados, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel). Lanches/Outros: Baby Carrots, Water, Teavana Matcha Green Tea. mais...
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2415 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bankgirl1
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