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Perjuangan Bisa Turun Segini..
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80,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 49,57g | Prot: 44,98g | Carbs: 142,93g.
Café da Manhã: Air, Kurma, Air. Almoço: Teh Tawar, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Balado, Pepes Tahu. Jantar: Air, Yoyic Minuman Susu Fermentasi Rasa Leci, Yakult Yakult, Leci, Pizza Hut Meat Lovers. Lanches/Outros: Air, Yupi Big Burger. mais...
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1977 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azwar Batistotti
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