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setelah sekian purnama berat badan ngestuck akhirnya trun uga .. hampir nyerah :")
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52,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Gord: 29,83g | Prot: 50,41g | Carbs: 120,88g.
Café da Manhã: Mangga. Almoço: Putih Telur Matang. Lanches/Outros: Siantar Top Twistko. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SHIRO11
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