Jornal de sri munyati, 10 nov 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
61 kg Perdidos até agora: 4 kg.    Ainda faltam: 3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1175 kcal Gord: 31,24g | Prot: 49,00g | Carbs: 187,60g.   Café da Manhã:  Jeruk,  Mangga. Almoço:  Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan),  Tumis Buncis,  Tempe Orek,  Telur Rebus,  Nasi Putih. Jantar:  Jeruk,  Pepaya. Lanches/Outros:  Mangga,  Kerupuk Udang,  Kue Bolu,  Susu Kedelai. mais...
1492 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana

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