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nach zwei Wochen kein Fleisch und kein Weizen mehr geht das Gewicht wie von alleine runter😊
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61,5 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Gord: 80,36g | Prot: 26,04g | Carbs: 169,64g.
Café da Manhã: Ja! Französischer Weichkäse , Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Nijhuis Schwarzbrot Extra Saftig . Almoço: K-Classic Salat Creme, TiP Backofen Pommes Frites. Jantar: REWE Joghurt Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Zitronenkuchen. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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 Comentários
Mega 🌺🌺🌺also ohne Weizen versuch ich auch... Aber ohne Fleisch??? Ne ne, dass schaff ich nicht 😂😂... Daher mein Respekt hast du 👌👌🌺🌺
09 nov 20 por membro: line2604
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Danke. Hätte ich auch nicht gedacht das es mir so leicht fällt. Esse aber Fisch.... Alkohol ist auch Tabu, hatte ich vergessen zu schreiben.
09 nov 20 por membro: Tahin88
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09 nov 20 por membro: line2604
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👌Gratuliere! Vitamin B12 substituiere ich von Anckermann...
09 nov 20 por membro: Bunte Teller
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Ich würde ja sagen das es hauptsächlich am weizen liegt. Habe an konsequenten Verzicht von Kohlenhydraten sehr schnell abgenommen.
10 nov 20 por membro: sype81
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@brideslimdown
Da ich täglich Fisch, Eier und Milchprodukte esse, mache ich mir ehrlich gesagt um einen Mangel keine Sorgen.
10 nov 20 por membro: Tahin88
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Histórico de Peso de Tahin88
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