Jornal de worm2butterfly2012, 09 set 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2013
115,2 kg Perdidos até agora: 8,6 kg.    Ainda faltam: 47,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1537 kcal Gord: 67,31g | Prot: 61,55g | Carbs: 137,11g.   Café da Manhã: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Lance Toast Chee Minis with Real Peanut Butter, Watermelon, Fiber One Protein Bars - Coconut Almond. Almoço: California Pizza Kitchen Four Cheese Pizza For One. Jantar: Peach, Green Giant Garden Vegetable Medley, Wal-mart Deli Chicken Tenders, Roasted Almonds. Lanches/Outros: Baileys Original Irish Cream. mais...
2807 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

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Comentários 
You've lost over 100 pounds since you started FS. What a milestone!  
16 set 13 por membro: sw21204

     
 

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