Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2068 kcal
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Gord: 47,25g | Prot: 181,85g | Carbs: 213,79g.
Café da Manhã: Suco de Laranja Natural. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Canastra Queijo Minas Artesanal. Jantar: Qualitá Ovo Caipira, Banana. Lanches/Outros: New Millen Mass Beef Protein , Banana, Banana, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Murilo_Costa
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