Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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90,1 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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640 kcal
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Gord: 20,20g | Prot: 28,91g | Carbs: 86,40g.
Almoço: Prato Fino Arroz Branco, Fritz & Frida Feijão Carioca , Perdigão Linguiça Calabresa. Lanches/Outros: Louro Verde Castanha de Caju Torrada sem Sal, Bauducco Toast Integral , Cremolat Queijo Fresco. mais...
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2589 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rebecarde
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