Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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48,9 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Gord: 38,70g | Prot: 40,28g | Carbs: 148,28g.
Café da Manhã: Сахарный Песок, Акконд Конфета Фараделла, Большевик Мишка Барни, из Вологды Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Almoço: Магнит Сыр Голландский 45%, Макфа Макароны Отварные, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Jantar: Сахарный Песок, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Lanches/Outros: Магнит Банан. mais...
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1687 kcal
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Exercício:
Nadar (Rápido) - 11 minutos, Nadar (Moderado) - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de angelina_duck
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