Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2150 kcal
|
Gord: 83,95g | Prot: 92,82g | Carbs: 261,20g.
Café da Manhã: PharmaMed Фитомуцил , Чабан Сливочное Масло 82,5%, ВкусВилл Сыр Алтайский, ВкусВилл Творог 5%, Кофе, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, ВкусВилл Хлеб Милимас. Almoço: Петрушка, Картофель, Морковь, Каждый День Сливки 10%, Тыква, Лук, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый . Jantar: Тыква, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Лук, Тыква, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Хлеб Вильнюс . Lanches/Outros: Чабан Сливочное Масло 82,5%, PharmaMed Фитомуцил , ВкусВилл Хлеб Вильнюс , Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Творог 5%, Лакомо Сливки 10%, ВкусВилл Конфеты Молочные. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lagtop
|