Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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72,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2145 kcal
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Gord: 53,43g | Prot: 188,95g | Carbs: 215,61g.
Café da Manhã: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: Consilia Filetto di Salmone al Naturale, Pomodori, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Jantar: Pomodori, Aia Albume, Uovo, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Lanches/Outros: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, I Tesori Del Forno Pane al Grano Duro, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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