Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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58,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Gord: 81,19g | Prot: 76,48g | Carbs: 187,78g.
Café da Manhã: Nueces, Weider Barritas de Proteinas, Mercadona Leche Semidesnatada, Café. Almoço: Pan Blanco, Patatas con Costillas. Jantar: La Asturiana Judiones Granja, Hacendado Mollejas de Pollo, Papa Cocida. Lanches/Outros: Hacendado Maiz para Palomitas, Prozis Lean Brioche Croissant, Aceite de Oliva Extra Virgen. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tkvl9
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