Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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60,3 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Gord: 66,61g | Prot: 67,10g | Carbs: 183,98g.
Café da Manhã: Ehrmann Obstgarten Heidelbeere. Almoço: Orangen, Kerrygold Butter, Pfanni Mini-Knödel Gefüllt mit Frischkäse und Kräutern, Purland Schweinefilet, Möhren. Jantar: K-Classic Schinken-Fleischwurst, Heinz Tomato Ketchup, Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, American Style Sandwich Scheiben Weizen . Lanches/Outros: Nutella Nutella , Brombeermarmelade, Mondamin Pancake, Nutella Nutella, Milchschnitte. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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