Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
|
116,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 46,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1814 kcal
|
Gord: 33,97g | Prot: 114,00g | Carbs: 266,64g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Шекснинский Маслозавод Йогурт Кисломолочный 6%, Овсяноблин. Almoço: Агро-Альянс Кускус Экстра, Юг Руси Хлеб Многозерновой "Формула Баланса", Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Щедрые Хлебцы Ржаные, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная, Тушёные овощи. Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Орифлейм Протеиновый Батончик, Орифлейм Коктейль, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе, Зефир, Домик в деревне Молоко 1,5%. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kokoolka
|