Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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76,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Gord: 51,81g | Prot: 50,27g | Carbs: 147,61g.
Café da Manhã: Nasi Goreng tanpa Daging, Cimory Squeeze Yoghurt, Semangka, Pepaya. Almoço: Nasi Putih, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Goreng. Jantar: Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Mangga. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cindyginting
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