Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1916 kcal
|
Gord: 97,60g | Prot: 79,18g | Carbs: 179,64g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Джаззи Конфета, Торт постный. Almoço: Торт постный, Макфа Спиральки Отварные, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Джаззи Конфета, Жаркое из Свинины. Jantar: Жаркое из Свинины, Гречка Отварная, Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Пятерочка Лук Репчатый. Lanches/Outros: Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|