Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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110,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 35,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Gord: 66,38g | Prot: 73,14g | Carbs: 76,23g.
Café da Manhã: Chiquita Banane, Milch 1,5%, Layenberger 3K Protein Müsli Schoko-Nuss. Almoço: Rapsöl, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, K-Classic Saitenwurst , Nudeln (Gekocht). Jantar: Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Eridanous Grüne Oliven mit Mandeln Gefüllt, Meine Metzgerei Lyoner, Aldi Kochschinken, Milfina Butter , Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Lanches/Outros: Maxi Nutrition High Protein Bar Chocolate Brownie. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yvinity
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