Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Gord: 43,76g | Prot: 97,64g | Carbs: 243,02g.
Café da Manhã: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Изюм (без Косточек), Курага, Сахар, Вареное Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий. Almoço: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Приготовленная Квашеная Капуста, Сахар, Гречка Отварная, Макароны или Лапша с Сыром. Jantar: Bonduelle Молодой Горошек, Heinz Кукуруза, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lanches/Outros: Приготовленная Квашеная Капуста, Банан, Яблоки Гала, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Березкино Сливочный Сыр, Огурец, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сахар. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MilaKalinicheva
|