Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Gord: 89,94g | Prot: 50,84g | Carbs: 151,60g.
Café da Manhã: Сало, Варенье, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, Селедка, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almoço: Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Борщ с Курицей. Jantar: Гренки Домашние, Винегрет. Lanches/Outros: Банан, Овсяные Отруби, Данон Даниссимо Фантазия. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|