Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Gord: 46,89g | Prot: 95,74g | Carbs: 179,08g.
Café da Manhã: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. Almoço: Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Помидоры Черри, Плов со Свининой. Jantar: Волжаночка Кефир 2,5%, Ряженка, Малина (Несладкая, Замороженная), Кубанский Молочник Творог 5%. Lanches/Outros: Ряженка, Курага. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de trusinasveta7
|