Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Gord: 48,55g | Prot: 93,76g | Carbs: 86,51g.
Café da Manhã: Куриное Филе, Лук, Кабачок, Картофель, Морковь. Almoço: Компас Здоровья Масло Льняное, Орехи Кешью, Вареное Яйцо. Jantar: Ого Отруби Ржаные, Кефир 1%, Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de allfaregi
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