Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
|
50 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 50 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Gord: 47,46g | Prot: 139,22g | Carbs: 87,14g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Bombbar Кетчуп, Яйцо, San Bonsai Соевый Соус Легкий, Березка Сыр "Полесский" 30%, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Ярмарка Гречка Ядрица, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Jantar: Помидоры, За Родину Тунец Натуральный. Lanches/Outros: Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Bombbar Кетчуп , Смешанные Овощи (Замороженные), Форель. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валерия Самусенко
|