Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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66,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Gord: 6,88g | Prot: 224,53g | Carbs: 49,35g.
Café da Manhã: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Kaufland Speisequark Magerstufe. Almoço: Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Gurke (Geschält). Jantar: Myprotein Impact Whey Protein Blueberry, REWE Beste Wahl Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Eiweiß. Lanches/Outros: Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Myprotein Impact Whey Isolate. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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