Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
899 kcal
|
Gord: 26,64g | Prot: 110,19g | Carbs: 62,31g.
Café da Manhã: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Пестравка Сыр Полутвёрдый Легкий /Пестравка/, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Творог 5%, Вафли творожные. Almoço: Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Gold Fish Тунец Натуральный. Jantar: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Myprotein Omega 3, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|