|
Старт 09.11.2020
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Gord: 60,42g | Prot: 104,59g | Carbs: 119,63g.
Café da Manhã: Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Творог 5%, Овсяная Крупа, Яйцо Куриное. Almoço: Зеленая Фасоль (Замороженная), Мираторг Правильные Котлеты из Рубленой Говядины, Гречка. Jantar: Кабачковые Блины с Сыром на Масле (Рецепт Ольги Б), Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Чай с Лимоном, Банан. mais...
|
Ganhando 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA BULAEVS
|