Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 39,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Gord: 58,28g | Prot: 48,15g | Carbs: 131,07g.
Café da Manhã: Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, SPAR Молоко 2,5%. Almoço: Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Витамин Картофель по-Деревенски с Травами, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Чернышихинские Колбасы Сосиски Молочные. Jantar: Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Каша Дружба. Lanches/Outros: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|