Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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48,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Gord: 34,77g | Prot: 80,87g | Carbs: 164,15g.
Café da Manhã: Buah Pir, Yogurt Polos, Melon. Almoço: Tahu Bakso, Telur, Gula Pasir, Jamur Tiram, Kaldu Jamur, Bubuk Cabai, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Bawang Merah, Bawang Putih, Maizenaku Tepung Pati Jagung. Jantar: Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Sasa Bumbu Lumur Ayam Spesial, Sasa Saus Sambal, Paru Sapi, Telur Dadar, Selada Air, Dada Ayam, Jagung Rebus. Lanches/Outros: Monde Pie Bis, Mangga, Yogurt Polos, Melon. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bernadhita
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