Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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73,1 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Gord: 41,43g | Prot: 88,73g | Carbs: 81,61g.
Café da Manhã: Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука. Almoço: Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Грибы, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Jantar: Яйцо. Lanches/Outros: Арахис. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
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