Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Gord: 35,95g | Prot: 92,93g | Carbs: 117,71g.
Café da Manhã: Город Сыра Тертый Сыр Российский, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Сливы, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Жокей Кофе Ирландские Сливки. Almoço: Белый Замок Сыр Легенда Алтая для Жарки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Филе гриль, Моя Цена Фасоль Белая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Жокей Кофе Ирландские Сливки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лук. Jantar: Белый Замок Сыр Легенда Алтая для Жарки, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Алтайская Буренка Творог 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Алтайская Буренка Творог 2%, Моя Цена Фасоль Белая, Печень тушеная. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kakadula
|