Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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60,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Gord: 46,27g | Prot: 81,56g | Carbs: 104,46g.
Café da Manhã: Pepaya. Almoço: Labu, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Jantar: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe. Lanches/Outros: Milna Kinder Biscuit. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de auliasadenaaa
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