Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1086 kcal
|
Gord: 45,02g | Prot: 33,25g | Carbs: 137,74g.
Café da Manhã: So Good Fish Karage, Bango Kecap Manis, Tahu, Nasi Merah, Buah Anggur. Jantar: Nasi Merah, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Lanches/Outros: Monde Genji Soft Pie, Lay's Lay's Rumput Laut, HPAI Kopi. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sayhifooddiary
|