Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Gord: 123,55g | Prot: 105,97g | Carbs: 46,00g.
Café da Manhã: Малина (Несладкая, Замороженная), Арахис, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Яйцо Куриное, Сыр Сулугуни. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Оливковое Масло, Арахис, Свекла Вареная, Bombbar Кокосовая Паста, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Простоквашино Сливки 10%. Lanches/Outros: King Protein Изолят Протеин. mais...
|
|
91 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xannochka
|