Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Gord: 54,35g | Prot: 86,88g | Carbs: 194,86g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Fit&Sweet Венские Вафли, Суп чечевичный. Jantar: Красное Яблоко, Fit&Sweet Венские Вафли, Белый Хлеб, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de albina:-)
|