Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
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71,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Gord: 52,07g | Prot: 85,00g | Carbs: 167,73g.
Café da Manhã: Delhaize Serranoham, Galia Meloen. Almoço: Banaan, Melk (Halfvol). Jantar: Kippenbout. Lanches/Outros: Mayonaise, HAK Appelmoes met Stukjes, Carrefour Gebakken Aardappelen, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. mais...
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1929 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sofiewinkelmans
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