Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
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78,0 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1878 kcal
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Gord: 82,05g | Prot: 63,66g | Carbs: 213,84g.
Café da Manhã: Cary's Sugar Free Syrup, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Whole Milk, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White. Jantar: Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, Lean Cuisine Classic Macaroni & Beef in Tomato Sauce. Lanches/Outros: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Cream Cheese, P3 Portable Protein Pack, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dunkin' Donuts Glazed Chocolate Cake Munchkin. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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