Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2389 kcal
|
Gord: 110,22g | Prot: 84,64g | Carbs: 272,71g.
Café da Manhã: Веселый Молочник Сметана 15%, Эконива Молоко 2,5% , Микоян Карбонад, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Сыр Гауда, Бананы, Тонкие блины на кефире (art lunch). Almoço: Апельсин. Jantar: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Банан, Сельдь Соленая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Гроспирон Мороженое Шоколадное, Микоян Карбонад, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Первый Вкус Молоко 2,5%, Big Bon Лапша с Соусом Пикантная Курочка. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|