Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
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66,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Gord: 58,62g | Prot: 71,22g | Carbs: 185,33g.
Café da Manhã: Kinder Cards, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Knack & Back Croissants (42g). Almoço: Honig, Edeka Frucht Cocktail, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Jantar: Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Mayonnaise, Bofrost Fritteusen Pommes. Lanches/Outros: Kinder Cards. mais...
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1753 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 16 minutos, Passar Roupa - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vanessa Esser
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